Auch bei der Sportmassage werden die Griffe der klassischen Massage angewandt. Dabei steht die Erholung und Regeneration nach körperlichen Anstrengungen und die Verletzungsprävention im
Vordergrund. Die Behandlung konzentriert sich mehrheitlich auf die besonders beanspruchten Körperteile. Harte Muskeln und Verklebungen werden lösend gedehnt, weiche und überanstrengte Muskeln
werden dagegen vorsichtig behandelt. Durch regelmässige Massagen können Bindegewebsverklebungen und Verhärtungen in der Muskulatur gelöst werden und die Elastizität der Sehnen und Bänder
verbessert werden.
